Зайва вага підвищує ризики захворювання небезпечними хворобами, зокрема серцево-судинними. Такий висновок науковців ґрунтується на чотирирічному дослідженні близько 300 тисяч людей, які не мали серцевих захворювань. Вимірюючи індекс маси тіла, дослідники виявили співвідношення між збільшенням ваги та появою хвороб серця – чим більша кількість зайвої ваги, тим вищі шанси захворіти.

Ожиріння визнано новою неінфекційною епідемією

У наш час ожиріння визнано новою неінфекційною епідемією. Статистика демонструє, що більш ніж 30% жителів планети мають надмірну масу тіла, з них 16,8% становлять жінки і 14,9% — чоловіки, а до 2025 року приблизно половина жінок і більше 40% чоловіків за прогнозами будуть страждати на ожиріння.

Тому одну з головних проблем суспільства і здоров’я — проблему боротьби із зайвою вагою — необхідно усвідомити і вирішувати вже сьогодні.

Чому потрібно тренуватись
23 Гру
Всі статті, Краса та здоров'я, Схуднення

14 причин, чому потрібно тренуватись кожного дня

Чи знаєте ви, що кожного року через хворобу серця помирає приблизно 8,6 мільйонів жінок? За даними Американської асоціації серця, фізичні вправи допомагають зменшити можливість серцево-судинних захворювань, зміцнюють серцевий м’яз та знижують ризик виникнення серцевого нападу.

Читати далі